与えられたドメイン、ユーザ名、パスワードで、ログインしてみます。URLには与えられたドメイン名＋"/wp-admin"を指定します。
ここでは、tabeitest.mochachi.com/wp-admin としました。そしてユーザー名、パスワードを指定します。
ログインに成功すると以下の様になります。
ここで、左側の赤く３となっている「更新」を選択します。
少し下の方に行きます。
すべて選択にチェックを入れて、プラグインを更新をクリックします。
次に左側の「設定」を選択します。
タイムゾーンを東京にして、日付形式、時刻形式を好みに合わせて設定します。